Yoga ? Gymnastique Chinoise ? Préparation physique ? Chorégraphie ? Méthode Pilate ? Méthode Feldenkrais ?

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Les cours collectifs de Corps-Thérapie s'affranchit de toutes les étiquettes ! 

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Les cours proposent un ensemble de déclinaisons et d'enchainements à réaliser.

De nombreux exercices sont issus de ces pratiques mais ils se dépouillent de leurs dimensions symboliques ou folkloriques.

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Ce qui domine, c'est que tout au long d'une séance, on cherche à faire évoluer son corps plus consciemment.

Notre quête de redressement et d'équilibre, notre désir de disposer de plus d'amplitudes, notre volonté de mieux connaître notre rapport au souffle constituent l'objet de ces cours.

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En Corps-Thérapie, contrairement aux apparences, on n'exécute pas une "forme", on ne cherche pas à faire un enchainement, on cherche à exploiter des équilibres et des mouvements que suggèrent les enchainements et leurs déclinaisons.

En fait, on réalise des exercices pour s’approprier des équilibres judicieux et des mouvements coordonnés dans une gestion ventilatoire peu contrainte.

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Certes, ces cours procèdent par mimétisme.

Bien sûr, ils sont accompagnés d'explications.

Mais ils sont d'abord une invitation à découvrir comment se structurer par soi-même, pour soi-même, pour les autres aussi...

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Les progrès passent par une exploitation régulière de notre sensibilité et de notre motricité fine que nécessite l'épreuve du temps...